塩分を控えて血圧はさがるのか？

血圧を下げる食事療法を行い、目に見えて血圧が下がっている人は、実は多くはありません。では、食事で血圧を下げることは難しいのでしょうか。

結論からいいますと、本当に正しい食事法を実践すれば驚くほど下がります。
血圧が下がらない人の多くは、間違った常識を元に教えられた食事療法を行なっているケースがほとんどなのです。

例えば、塩分控えめの食事にすれば血圧が下がると思っていませんか？

最新の研究でわかっているのは、
食塩を取ることにより血圧が上がる人２０％（食塩感受性）、食塩を取っても血圧が上がらない人５０％、その他の人３０％に分けられることです。

つまり、減塩をしても血圧が下がるのは「食塩感受性」の２０％しかいないのです。
（NHKの「ためしてガッテン」でもこの「食塩悲感受性」が取り上げられました。）

ただ、残念なことに、現在、簡単に「食塩感受性」だと調べる検査はありませんので、「食塩感受性」以外の人にも塩分を控えなさいという指導が一般的になってしまっているのです。

実は、減塩より「血圧下げる食事」で重要なことが！

以下でご紹介する「藤城式高血圧改善食事法」には、
最新の改善方法が盛りだくさんご紹介されており、
たった３日間で改善がみられた方が大勢いらっしゃいます。

正に、驚くべき血圧を下げる食事法です。

値段は、市販の本やＤＶＤより高めに設定されていますが、「藤城式高血圧改善食事法」は、他のものと比較することができないほど安い買い物になります。

それは、今後、病院などの治療費が不要になってくるからです。
また、市販の本やDVDと違い、万が一、効果が出なければ「安心の全額返金保障」が付いています。

つまり０円

高血圧が改善されなければお金が返ってくるということです。
内容に自信がない方法なら全額返金保障など当然できないサービスです。

血圧下げる食事の必要性

高血圧は思った以上に危険

ご存知のように、血管に強い圧力がかかる状態を高血圧と呼びます。

この高血圧が続くと動脈硬化を起こし、血管が古くて硬いゴムのようになります。

つまり血管が弱くなってしまうのです。

この弱い血管に強い圧力がかかるとどうなのるか。
想像できますよね。
そうです。

血管が破れ出血します。

これが脳の中で起こると脳卒中と呼ばれ、突然死や助かっても障害を持ち寝たきりとなる危険性が高まるのです。

あなたは、一生薬を飲み続けますか？

病院から処方される降圧剤は、あくまでも一時的に血圧を下げるための薬です。

つまり、高血圧が薬で改善されることはないのです。

また、血圧の薬（降圧剤）は、目、腎臓、脳などに副作用が認められており、決して体に良くはありません。

一日も早く薬から解放されるために正しい血圧を下げる食事法を学び、あなたの貴重な人生を、健康にお過ごしください。

薬を飲みたくない人のための「高血圧　対策」！